Yoga Nidra Intensives @ Prema Yoga

Beschrijving van de dienst

Yoga Nidra Intensive – een reis naar binnen Gun jezelf drie uur om te vertragen, los te laten en helemaal thuis te komen bij jezelf. Yoga Nidra is een vorm van diepe, bewuste ontspanning op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Het lichaam komt in een staat van slaap en diepe rust, terwijl het bewustzijn helder en wakker blijft. Tijdens de Intensive worden verschillende yoga asanas langer aangehouden, waardoor je de werking en verdieping van de houdingen steeds meer kunt ervaren. De houdingen worden afgewisseld met begeleide Yoga Nidra, waardoor er steeds ruimte ontstaat om naar binnen te keren, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf. Data: Zaterdag 19 september 2026 14:00 - 17:00 Zaterdag 17 oktober 2026 14:00 - 17:00 Zaterdag 14 november 2026 14:00 - 17:00 Tarieven: Intensive (3 uur): €55 Meld je aan via Tel/Whatsapp: +31(6)21397764